Имбирный чай — гарант стройности

самый эффективный жиросжигательТем, кто ищет самый эффективный жиросжигатель, диетологи советуют обратить внимание на имбирь. Это растение – настоящий подарок природы для того, кто заботится о фигуре. Редкое вещество, гингерол, в его составе, обеспечивает ощутимый эффект корня имбиря для похудения.

В Индии, азиатских и арабских странах корень имбиря применяют также для лечения пищеварительной системы, органов дыхания, заболеваний сердца. С целью снижения веса и ускорения обмена веществ, имбирь используют в виде чая, заваренного особым способом.

Имбирь — самый эффективный жиросжигатель природного происхождения

  • способствует детоксикации организма;
  • приводит в норму жировой и холестериновый обмен;
  • оказывает помощь в переваривании тяжелой пищи;
  • растворяет жир

имбирьИнтересный факт! Лабораторные исследования на предмет использования имбиря в качестве жиросжигающего средства проводились только на мышах и крысах. Животных обильно кормили и давали имбирь в неограниченном количестве. Набор веса не происходил, отмечалось даже его снижение. Клинических испытаний, направленных на снижение массы тела человека с помощью имбиря, не было во всем мире. Но люди с успехом применяют имбирный корень для похудения.

Используя имбирь для снижения веса, следует помнить, что процесс похудения длительный, но результативность намного выше, в сравнении с жесткими диетами. В этом случае организм не получает стрессовых ситуаций и снижение веса происходит постепенно.

Напиток из имбиря для похудения имеет жгучий вкус и снижает чувство голода. Его можно пить с утра и вечером, вместо перекусов. Но имбирь может положительно сказаться на снижении веса, если во время его употребления соблюдать определенную диету, отказаться от жирного, мучного и сладкого.

Условия успешного похудения на имбирном чае:

  • соблюдение разгрузочных дней;
  • умеренное употребление здоровой пищи;
  • чередование режимов труда и отдыха;
  • отказ от курения;
  • занятие посильными видами спорта

Рецепт 1. Имбирный чай со стевией

Медовая трава – мощный антиоксидант. Стевия оздоравливает нервную, пищевую и сердечно-сосудистую систему, омолаживает организм. Уникальное растение рекомендуется при сахарном диабете, атеросклерозе, ожирении, нарушениях в обмене веществ, при заболеваниях желчного пузыря, изменении функций печени.

Компоненты для приготовления:

  • 1 ч. л. измельченной стевии;
  • 1 ч. л. тертого имбиря или порошка (для людей с проблемами с ЖКТ)

Смесь стевии и имбиря заливают крутым кипятком и оставляют для настаивания, прикрыв крышкой. Чай можно пить, как только он остынет до приемлемой температуры. Напиток имеет жгучий и сладкий вкус с ароматом имбиря. Чтобы разнообразить чаепитие, можно в чашку добавить дольку лимона или 1 ч. л. лимонного сока.

Рецепт 2. Чай с имбирем, медом и корицей

Регулярное употребление этих волшебных продуктов улучшит ваше самочувствие и снизит вес. Корица, в составе чая, усиливает обменные процессы, выводит токсины из организма, улучшает работу кишечника.

Для приготовления имбирного чая с коричным медом понадобятся:

  • корень имбиря;
  • 0,5 л меда;
  • 1 ст. л. корицы

Корень имбиря для похудения в сочетании с медом и корицей при регулярном употреблении помогает сбросить лишний вес. Рецепт приготовления прост и готовить его рекомендуется на ночь. В банку с медом необходимо всыпать 1 ст. л. корицы и перемешать. Утром натереть 1 ч. л. имбирного корня, всыпать в чашку, добавить зеленый чай и залить кипятком. Вприкуску с чаем можно съесть подсушенный ломтик бездрожжевого хлеба с изюмом, отрубями или тмином, намазанный коричным медом.

Имбирный чай – противопоказания 

  • Имбирный чай нельзя употреблять при гастрите, язвенной болезни, колитах и энтеритах. Жгучий имбирь раздражает поврежденную слизистую оболочку.
  • Хронические и острые гепатиты, цирроз печени и другие воспалительные процессы являются противопоказаниями к применению.
  • Следует воздержаться от приема напитка при остром и хроническом калькулезном холецистите, так как он может вызвать движение камней и, тем самым, закупорить желчные протоки. Решить эту проблему можно будет только с помощью хирургического вмешательства.
  • Табу для имбиря: геморройные, носовые и маточные кровотечения, хрупкость кровеносных сосудов и склонность к кровоизлияниям.
  • Раздражения кожи с высыпаниями и кожные заболевания.
  • При ишемической болезни сердца, предынфарктном или прединсультном состоянии, инфаркте миокарда, высоком кровеносном давлении, инсульте и при других заболеваниях сердечной системы нельзя пить чай со жгучим вкусом.
  • Разрешается пить ароматный чай из имбиря при невысокой температуре. Несовместима с приемом имбиря высокая температура. Прием чая при простудных заболеваниях, сопровождающихся поднятием температуры тела до 39 °C, может спровоцировать ее повышение.
  • Напиток из имбиря для похудения в первом триместре беременности может снять токсикоз и облегчить общее состояния, но вторая половина беременности – табу для приема имбиря. Он может спровоцировать поднятие давления, навредить здоровью женщины и плоду.
  • Нельзя пить напиток при индивидуальной непереносимости и аллергии.

Сочетание имбирного чая с медицинскими препаратами

Во время приема лекарственных средств нужно быть осторожным. Чтобы избежать передозировки, не следует пить чай и употреблять имбирь при приеме препаратов, которые стимулируют работу сердца, снижают давление и стабилизирует ритм. Имбирь противопоказан людям больным диабетом, нельзя принимать и тем, у кого плохая свертываемость крови.

Учитывая все рекомендации можно легко сбросить лишний вес и не навредить здоровью!

СПАСИБО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ!

 


Добавить комментарий